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Massa de frango com linguiça cajun
Eu tenho esta receita fora do livro rápido e fácil Vigilantes do Peso. Nem sequer gosto que é "lite" QUALQUER COISA !! Toda a minha família adora e é um pedido, mesmo quando a família estendida vem para uma visita.
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Ingredientes
preparação
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Polvilhe tiras de frango com tempero cajun e cozinhe em fogo médio por 3-5 minutos em frigideira pulverizada com spray de cozinha.
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Retire o frango e reserve.Adicione salsichas, cogumelos, cebolas e pimentões para assar e refogue por cerca de 5 minutos ou até que os legumes estejam macios.
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Acrescente as tiras de frango e os tomates e cozinhe até aquecer.
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Adicione o macarrão e misture bem.
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Polvilhe com pimenta fresca.
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