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Sweets3
Marinada de ahi grelhado
Eu queria uma receita que fosse parecida com a que eu já tinha um restaurante no passado.Eu procurei no site e encontrei alguns bons molhos para ah-filé - mas não apenas o que eu estava procurando.Eu encontrei um muito como eu estava procurando para a Receitas Simples- eu tweeked isto um pouco e eu estou postando isto aqui para salvaguarda porque era tão gostoso !! Lembre-se que foi fresco, selvagem apanhado ahi- que pode fazer a diferença.Eu vou deixar você saber como ele vai com o peixe congelado, devo quebrar e experimentá-lo (mas com dois ávido pescador do oceano no bairro capô, será um movimento desesperado!)
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Ingredientes
preparação
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Brinde as sementes de gergelim em uma panela até marrom claro (eu prefiro uma mistura de sementes de gergelim branco e preto, os negros são difíceis de encontrar, tente um mercado asiático) .Remover as sementes e deixe esfriar em uma placa plana (você vai usar esta placa para dragar o atum em) - adicione a pimenta rachada.
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Adicione azeite a uma frigideira e deixe-a ficar QUENTE.
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Draga o ahi nas sementes de gergelim e pimenta para cobrir e adicionar à panela quente.
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Cozinhe apenas dois ou três minutos de cada lado para que o ahi esteja queimado por fora e raro por dentro.
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Sirva com arroz branco e feijão verde que foram assados ou cozidos e regados com óleo de gergelim. Polvilhe as sementes extras de gergelim por cima.
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garnish with remaining green onion and ENJOY!
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Adorei