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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Marroquino
Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Manteiga de amendoim e batido de banana
 
 
PorçõesPTM10 min

Manteiga de amendoim e batido de banana


O que as crianças não adorariam acordar com este batido cremoso aromatizado com banana, manteiga de amendoim e mel? Para uma variação divertida, substitua o mel pelo xarope de chocolate. - Traci Wynne, Denver, Pensilvânia

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preparação

  1. No liquidificador, combine todos os ingredientes; cobrir e processar por 30-40 segundos ou até ficar homogêneo.Mexa se necessário.Despeje em um copo gelado; sirva imediatamente..



Adorei

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