Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CECILIAMORISON
Mangu
Um favorito dominicano geralmente comia pela manhã.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque os plátanos e água em uma panela.Barra para ferver, e cozinhe por 20 minutos, até que as bananas estejam macias, mas um pouco firme.Drain, reservando Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo os plátanos .Cool e casca.
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e refogue a cebola até ficar macio.
-
Em uma tigela, amasse as bananas com o reservado e sal.Transfira para um processador de alimentos, misture as pimentas e purê.Serve a mistura de tanchagem purê coberto com as cebolas.
Blogs que podem ser interessantes
-
120 minAcompanhamentoaçúcar, compota de maçã, canela, pimenta salgada,abóboras assadas
-
5 minAcompanhamentoóleo, suco de limão, orégano, sal, Pimenta,ladolemono - molho de óleo de limão para peixe ou frango
-
20 minAcompanhamentoespargos em, sementes de gergelim, óleo, gengibre, sal, óleo,espargos de gergelim frito
-
30 minAcompanhamentomanteiga, chipotle, Lima, sal, milho,espiga de milho com manteiga de limão picante
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei