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Derek M. Zimmerman
Mango Banana Smoothie
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Ingredientes
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo morangos ou uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo papaias
- 2 bananas médias, cortadas
- Suco de laranja de 1/4 litro (ou, se desejar, leite de 1/4 litro ou iogurte de baunilha de 227 gramas para o suco de laranja)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cubo de gelo
preparação
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Em um recipiente misturador misture manga, morangos e/ou mamão, banana, suco de laranja, cubos de gelo, baunilha, canela e noz-moscada.
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Cubra e bata até ficar homogêneo e aproveite.
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