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STORMKAT
Makeover pizza salada de macarrão
Esse remake de uma receita corta a gordura pela metade, reduz as calorias e o colesterol em um terço e reduz o sódio em um quinto. No entanto, ainda há muito sabor nesse prato para agradar ao paladar de sua família. - Taste of Home Test Kitchen, Greendale Wisconsin
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Ingredientes
- Massa espiral não cozida de 227 gramas
- 1/2 colher de chá de amido de milho
- 80 litros de água
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Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo queijo mussarela desfiado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinagre de vinho tinto
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/8 colher de chá de pimenta
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo tomates cereja cortados ao meio
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Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo queijo mussarela desfiado
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Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo queijo mussarela desfiado
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo cebolas verdes fatiadas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo calabresa de peru fatiado (cerca de 43 gramas)
preparação
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Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem.Em uma panela pequena, misture o amido de milho e água até ficar homogêneo.Trazer a ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.Retire do fogo; misture o queijo parmesão, o vinagre, o óleo, o orégano, o sal, o alho em pó e a pimenta. Enxaguar em água fria
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Em uma tigela grande, misture os ingredientes restantes.Adicione massa e molho; Jogue e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.
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