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Nattie Ice
Maçãs cidra-escalfado com iogurte de canela
Adorável sobremesa diabética, ou para todos os gostos! (de cozinhar diabético) Trocas dietéticas 2 frutas, 1 gordura
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Ingredientes
preparação
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Leve a cidra de maçã e o pau de canela para ferver em uma panela pequena em fogo alto.
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Deixe ferver, descoberto, cerca de 5 minutos ou até que seja reduzido para cerca de 130 litros
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Adicione maçãs; cubra e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que as maçãs estejam macias.
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Remova delicadamente as metades de maçã e a caça furtiva da panela.
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Refrigerar até esfriar.
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Combine iogurte e canela em pó em uma tigela pequena, reserve 1 colher de sopa.
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Divida a restante mistura de iogurte uniformemente entre 2 pratos de sobremesa.
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Coloque as metades de maçã em cima do molho.
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Polvilhe cada metade da maçã com nozes torradas.
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Regue com molho de iogurte reservado.
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