Maçãs cidra-escalfado com iogurte de canela

Name: maçãs cidra-escalfado com iogurte de canela
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 1 maçã deliciosa dourada, descascada, cortada ao meio e cortada; 1/4 colher de chá de canela em pó; 1 maçã deliciosa dourada, descascada, cortada ao meio e cortada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo iogurte desnatado de baunilha, adoçado com um doce artificial (aspartame); 1/4 colher de chá de canela em pó; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas torradas

Adorável sobremesa diabética, ou para todos os gostos! (de cozinhar diabético) Trocas dietéticas 2 frutas, 1 gordura

Ingredientes

preparação

Leve a cidra de maçã e o pau de canela para ferver em uma panela pequena em fogo alto.
Deixe ferver, descoberto, cerca de 5 minutos ou até que seja reduzido para cerca de 130 litros
Adicione maçãs; cubra e cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que as maçãs estejam macias.
Remova delicadamente as metades de maçã e a caça furtiva da panela.
Refrigerar até esfriar.
Combine iogurte e canela em pó em uma tigela pequena, reserve 1 colher de sopa.
Divida a restante mistura de iogurte uniformemente entre 2 pratos de sobremesa.
Coloque as metades de maçã em cima do molho.
Polvilhe cada metade da maçã com nozes torradas.
Regue com molho de iogurte reservado.