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Gillian Kehler
Macarrão primavera com frango
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Ingredientes
- 2 litros de água
- Uma tigela com capacidade de 3/5 litros contendo massa em forma de espiral não cozida
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo brócolis picado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cenoura cortada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo peitos de frango cozidos em cubos
- 1 (305 gramas) pode reduzir a gordura reduzida de sódio creme condensado de sopa de brócolis, não diluído
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo leite desnatado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
- 1/8 colher de chá de alho em pó
- 1/8 colher de chá de pimenta
preparação
-
Em uma panela grande, leve a água para ferver.
-
Adicione o macarrão e cozinhe por 4 minutos.
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Adicione brócolis e cenoura e cozinhe por mais 4-5 minutos ou até que a massa esteja macia.
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Escorra e coloque em uma tigela.
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Adicione o queijo mussarela e frango.
-
Em outra panela, misture os ingredientes restantes e leve para ferver.
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Cozinhe e mexa até misturar.
-
Despeje sobre a mistura de massa e misture.
-
Sirva imediatamente.
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