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ATOMICLUSH
Macarrão e pilaf de grãos
De "o que é para o jantar?" por Maryana Vollstedt.Uma combinação de grãos e massas com tempero de ervas sutis, ligeiramente chewy.Eu estava feliz em descobrir que toda a minha família amei isso ... mesmo a 5 anos de idade! Viva! É delicioso.
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de manteiga ou 1 colher de sopa de margarina
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola amarela picada
- 2 dentes de alho picados
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo arroz integral de grão longo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cevadinha, lavado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo massa de orzo
preparação
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Em uma panela grande em fogo médio, derreta a manteiga. Adicione a cebola eo alho e refogue até ficar macio por cerca de 5 minutos.
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Adicione o arroz, a cevada e o orzo e mexa até que os grãos e a massa estejam cobertos.
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Adicione caldo de galinha, manjericão, tomilho, sal e pimenta. Deixe ferver e depois reduza o fogo.
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Cubra e deixe ferver até o líquido ser absorvido, cerca de 45 a 50 minutos.
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Adicione salsa e penugem com um garfo.
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