Macarrão e feijão branco lance

Name: macarrão e feijão branco lance
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo massa de farinha de trigo integral (cerca de 170 gramas); 1 colher de sopa de azeite; 1 abobrinha média fatiada; 2 dentes de alho picados; 2 tomates grandes, picados (cerca de uma tigela com uma capacidade de 3/5 litros contendo); 1 lata (425 gramas) de feijão canelellini, enxaguados e escorridos; 1 lata (64 gramas) de azeitonas maduras fatiadas, escorridas; 0,75 colher de chá de pimenta moída na hora; Um copo com capacidade para 130 ml contendo queijo feta desintegrado

Quando temos vegetais frescos, nós os lançamos com formas de macarrão como penne ou gravatas. Para suplementos, pense em tomates, cebola e alho. - Angela Buchanan, Longmont, Colorado

Ingredientes

preparação

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Drenagem, reservando 130 litros de água para massa.
Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto; refogue a abobrinha até ficar crocante, 2-4 minutos.Adicione alho; cozinhe e mexa 30 segundos. Mexa em tomates, feijão, azeitonas e pimenta; leve para ferver.Reduza o calor; ferver, descoberto, até que os tomates são amolecidos, 3-5 minutos, mexendo ocasionalmente.
Misture o macarrão e a massa de água suficiente para umedecer conforme desejado. Junte o queijo.