Maçã canela café da manhã quinoa

Name: maçã canela café da manhã quinoa
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo quinoa; 80 litros de água; 1 maçã pequena de Granny Smith - descascada, sem caroço e picada; 1 colher de chá de canela em pó; 1 maçã pequena de Granny Smith - descascada, sem caroço e picada; 1 colher de chá de xarope de agave, ou a gosto (opcional)

Um café da manhã super saudável repleto de proteínas com o delicioso sabor de maçã e canela.

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo quinoa
80 litros de água
1 maçã pequena de Granny Smith - descascada, sem caroço e picada

1 colher de chá de canela em pó
1 maçã pequena de Granny Smith - descascada, sem caroço e picada
1 colher de chá de xarope de agave, ou a gosto (opcional)

preparação

Traga a quinoa, água e suco de maçã para ferver em uma panela.
Reduza o fogo para médio-baixo e adicione canela.Cubra e cozinhe quinoa por 10 minutos.Massa de maçã para a quinoa; continue fervendo até que seja absorvido e a quinoa fique macia por mais 10 minutos.
Frite com néctar de agave para servir..