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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
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Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mac e queijo ii
 
 
4 PorçõesPTM65 min

Mac e queijo ii


Esta receita é tão simples de fazer! Pode ser um prato lateral com bolo de carne e tomate estufado ou segurar o próprio. Chega a fazer 4 pratos de lado ou 2 pratos principais.

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preparação

  1. Em uma panela grande com água fervente com sal cozinhar macarrão cotovelo até al dente.Drain.
  2. Em uma panela média, em fogo médio derreter a manteiga ou margarina.Whisk farinha e mexa vigorosamente.Adicione o leite e cozinhe até espessa e borbulhante, cerca de 5 a 7 minutos.Adicione queijos e mexa até derreter completamente.
  3. Em uma tigela grande misture a massa escorrida e molho de queijo. Atire para cobrir uniformemente.
  4. Despeje em uma caçarola untada de 2 litros. Cozinhe em um forno pré-aquecido 170 graus (175 C) por 30 minutos. Deixe repousar 10 minutos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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