Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kr934
Lite suflê de espinafre
Faça e compartilhe esta receita de Soufflé de Espinafre Lite.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o forno a uma tigela com uma capacidade de 100 litros contendo graxa no interior de uma tigela A com capacidade para 1,5 litro contendo prato de suflê.
-
Cubra o interior do prato com as migalhas para fora o excesso de migalhas.
-
Derreta a manteiga em uma panela em fogo baixo, adicione a farinha mexendo constantemente, por cerca de 3 minutos Whisk no leite, queijo e pimenta, deixe ferver, mexendo o tempo todo, até engrossar Acrescente o espinafre bem drenado e reserve.
-
Bata as claras até formarem picos firmes.
-
Delicadamente, dobre a mistura de espinafre nas claras.
-
Raspe o suflê no prato de suflê à milanesa.
-
Coloque no centro do forno e reduza imediatamente o calor para 375 ° F.
-
Asse por 35-45 minutos até que o suflê esteja tostado e a parte superior esteja marrom.
-
Sirva imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
65 minUma refeição pratocarne, cebola, agua, aipo, manteiga em, pimenta salgada, repolho,caçarola de hambúrguer e repolho
-
35 minUma refeição pratoóleo, camarão, parte de erva-cidreira apenas, Pimenta, dentes de alho, gengibre, cebola, caminhos de milho, Broccolini em, pimento, broto de feijão, cenouras, agua, manjericão com folhas, broto de feijão, servir cal,camarão ao estilo tailandês (camarão) salteado
-
40 minUma refeição pratomassa, dentes de alho, espargos, tomates, manjericão, óleo, queijo,penne com tomate cereja, espargos e queijo de cabra
-
55 minUma refeição pratoóleo, costeletas de porco mais grossas, arroz, Pimenta, cebola, agua,"é muito fácil" costeletas de porco e caçarola de arroz
Adorei