Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dennis Carroll
Lentilhas lentilhas, estilo oaxacano
Essas lentilhas incomuns e saborosas são uma refeição quaresmal tradicional de Oaxaca, no México. O abacaxi, a banana-da-terra, o cravinho e a pimenta da Jamaica conferem a este prato uma sensação tropical - além disso, há muito alho para comer.Garnish com fatias de banana frita.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Leve as lentilhas e a água a ferver, com 2 dentes de alho cortados ao meio e 1/2 cebola branca.
-
Reduza o fogo, cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos ou até que as lentilhas estejam macias, mas não moles.
-
Escorra e reserve o líquido de cozimento da lentilha.
-
Neste ponto, gosto de pescar as metades de alho, mas deixo a cebola, que se quebra nas lentilhas.
-
Tempere com sal.
-
Aqueça o óleo em uma panela grande e refogue a cebola branca picada e os 2 dentes de alho picados até a cebola ficar macia.
-
Adicione banana, abacaxi e tomate; Cozinhe até que a banana esteja macia, de 15 a 25 minutos.
-
Adicione as lentilhas e algumas lentilhas reservadas para cozinhar o líquido.
-
Continue cozinhando até que a mistura engrosse um pouco; adicione mais cozimento ou até mesmo algum caldo de legumes ou frango, se necessário, para que as lentilhas não sequem.
-
Sirva guarnecido com fatias de banana frita.
Blogs que podem ser interessantes
-
22 minUma refeição pratomanga, filés de salmão, molho de soja, gengibre, alho, suco de limão, açúcar, canela, açúcar, flocos de pimenta,salmão doce mango n'spicy -
35 minUma refeição pratoóleo, mostarda, alho, molho de soja, Braggs aminos, flocos de pimenta, limonada, amido de milho, broto de feijão, ervilhas, páprica, cebola, aipo, pinhões,rebento de feijão vegetal stir fry -
30 minUma refeição pratomanteiga, cebola, pó de alho, queijo, farinha, carne,quesadillas de bife de queijo -
100 minUma refeição pratoaçúcar, agua, carne de porco, chalota, molho de peixe, Pimenta, molho de peixe, arroz, açúcar, agua, alho, Chile tailandês, arroz, cabeça de alface, vagamente de ervas coentro hortelã shiso manjericão tailandês etc,bun cha (almôndega de carne de porco vietnamita e salada de macarrão)
Adorei