Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dennis Carroll
Lentilhas lentilhas, estilo oaxacano
Essas lentilhas incomuns e saborosas são uma refeição quaresmal tradicional de Oaxaca, no México. O abacaxi, a banana-da-terra, o cravinho e a pimenta da Jamaica conferem a este prato uma sensação tropical - além disso, há muito alho para comer.Garnish com fatias de banana frita.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Leve as lentilhas e a água a ferver, com 2 dentes de alho cortados ao meio e 1/2 cebola branca.
-
Reduza o fogo, cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos ou até que as lentilhas estejam macias, mas não moles.
-
Escorra e reserve o líquido de cozimento da lentilha.
-
Neste ponto, gosto de pescar as metades de alho, mas deixo a cebola, que se quebra nas lentilhas.
-
Tempere com sal.
-
Aqueça o óleo em uma panela grande e refogue a cebola branca picada e os 2 dentes de alho picados até a cebola ficar macia.
-
Adicione banana, abacaxi e tomate; Cozinhe até que a banana esteja macia, de 15 a 25 minutos.
-
Adicione as lentilhas e algumas lentilhas reservadas para cozinhar o líquido.
-
Continue cozinhando até que a mistura engrosse um pouco; adicione mais cozimento ou até mesmo algum caldo de legumes ou frango, se necessário, para que as lentilhas não sequem.
-
Sirva guarnecido com fatias de banana frita.
Blogs que podem ser interessantes
-
90 minUma refeição pratocarne, ovo, cebola, Molho, brócolis florzinhas depende muito que você gosta, queijo,rolo de carne de brócolis enrolado -
560 minUma refeição pratocarne de guisado, feijões, cebola, cevada, milho, aipo, cenoura viés, agua, sal, Tomilho, Pimenta, páprica, caldo, tomates, tomates,sopa veggy de cevada de carne de bovino - panela de barro -
45 minUma refeição pratocevada, abóbora de hokkaido esta abóbora, caldo, vinho, cebola, dentes de alho, manteiga, dadels deveria fazer, turmericpowder, canela, Pimenta em pó, noz-moscada, pimenta salgada, cebolinha garnishing,pote de abóbora de cevada pérola africana -
20 minUma refeição pratomassa, óleo, dentes de alho, Chile, cebola, alecrim, abobrinha longitudinalmente, cogumelo, tomates, queijo, Pimenta,espaguete com tomate, pimenta, cogumelo, abobrinha e alho
Adorei