Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Dennis Carroll
Lentilhas lentilhas, estilo oaxacano
Essas lentilhas incomuns e saborosas são uma refeição quaresmal tradicional de Oaxaca, no México. O abacaxi, a banana-da-terra, o cravinho e a pimenta da Jamaica conferem a este prato uma sensação tropical - além disso, há muito alho para comer.Garnish com fatias de banana frita.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Leve as lentilhas e a água a ferver, com 2 dentes de alho cortados ao meio e 1/2 cebola branca.
-
Reduza o fogo, cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos ou até que as lentilhas estejam macias, mas não moles.
-
Escorra e reserve o líquido de cozimento da lentilha.
-
Neste ponto, gosto de pescar as metades de alho, mas deixo a cebola, que se quebra nas lentilhas.
-
Tempere com sal.
-
Aqueça o óleo em uma panela grande e refogue a cebola branca picada e os 2 dentes de alho picados até a cebola ficar macia.
-
Adicione banana, abacaxi e tomate; Cozinhe até que a banana esteja macia, de 15 a 25 minutos.
-
Adicione as lentilhas e algumas lentilhas reservadas para cozinhar o líquido.
-
Continue cozinhando até que a mistura engrosse um pouco; adicione mais cozimento ou até mesmo algum caldo de legumes ou frango, se necessário, para que as lentilhas não sequem.
-
Sirva guarnecido com fatias de banana frita.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minUma refeição pratoóleo, vinagre balsâmico, limão, limão, manjericão, tofu, óleo, dentes de alho, acelga, tempero de espiga,acelga e tofu assado
-
75 minUma refeição pratodentes de alho, amendoim, cominho, coentro, garam masala, açafrão, chilipowder indiano, sal, limão, tomates, Berinjela, batatas, coentro,Batata assada e curry de berinjela da urmila
-
30 minUma refeição pratoóleo, farinha, Pimenta, peitos de frango, molho de soja, açúcar, óleo, sementes de gergelim,galinha de gergelim de jenn
-
60 minUma refeição pratocarne, pimenta salgada, Tempero para aves, aneto, pão, leite, salsinha, ovo levemente, caldo, cogumelo, cebola, nata, farinha,kummel klops (almôndegas alemãs)
Adorei