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Caçarola de quiabo
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Caçarola de quiabo


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preparação

  1. Misture quiabo, hambúrguer, tomate, cebola, pimenta da Jamaica e canela juntos.
  2. Coloque a mistura em uma panela coberta.
  3. Asse a 170 graus por 45 minutos ou até feito.
  4. Enquanto isso, para a cobertura, frite o alho até ficar crocante no azeite.
  5. Você pode tentar um dente de alho e subir.
  6. Quando a caçarola estiver pronta, despeje a mistura por cima.



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