Frango chipotle e sopa de tomate

Name: frango chipotle e sopa de tomate
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 colher de chá de cominho; 1 (439 gramas) pode ser feijão-marinho, enxaguado e drenado; 1 (411 gramas) pode não-sal-cozido de tomate estufado; 1 (397 gramas) pode reduzir o caldo de galinha sem gordura; 1 chile chipotle enlatado em adobo, finamente picado; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo peitos de frango cozidos picados (cerca de 200 gramas); 1 colher de sopa de azeite; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo creme azedo com teor reduzido de gordura; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado

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Ingredientes

1/2 colher de chá de cominho
1 (439 gramas) pode ser feijão-marinho, enxaguado e drenado
1 (411 gramas) pode não-sal-cozido de tomate estufado
1 (397 gramas) pode reduzir o caldo de galinha sem gordura
1 chile chipotle enlatado em adobo, finamente picado

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo peitos de frango cozidos picados (cerca de 200 gramas)
1 colher de sopa de azeite
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo creme azedo com teor reduzido de gordura
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado

preparação

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela grande; leve para ferver.
Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Amasse parcialmente tomates e feijões com um espremedor de batatas.
Misture o frango; cozinhe por 2 minutos ou até ficar bem aquecido.
Retire do fogo; misture o óleo.
Coloque 1/3 de sopa de litro em cada uma das quatro taças.Top cada porção com 2 colheres de sopa de creme de leite e 1 colher de sopa de coentro.