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Lassi de manga saudável fácil
 
 
1 large glass, 3 PorçõesPTM5 min

Lassi de manga saudável fácil


Isso é tão gostoso, eu sou viciado.Eu queria um lassi como os do meu lugar indiano, mas com menos gordura e açúcar.Super suave, e realmente satisfaz essa necessidade de um smoothie ou sorvete, apesar de ser muito saudável! Meus filhos adoram isso também.O sabor da manga é tão distinto, a estévia é indetectável.Claro que você poderia usar açúcar ou mel para adoçar a gosto tão bem, mas que irá adicionar açúcar e calorias.

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preparação

  1. Descongele a manga (muitas vezes eu faço batota e uso o microondas para acelerar o processo).
  2. Purê descongelado manga no processador de alimentos até ficar homogêneo.
  3. Adicione sal, iogurte e estévia em pó, processe até ficar homogêneo.
  4. Adicione água. Misture para misturar.
  5. Sirva como desejado! Eu gosto do meu sobre o gelo com um canudo.:D Pode ser pré-fabricado e armazenado com antecedência também.Ele mantém por dias e não separa.



Adorei

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