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Lasanha vegetal de queijo
 
 
12 PorçõesPTM80 min

Lasanha vegetal de queijo


Uma lasanha rica, queijo carregado com legumes.Você também pode omitir todos os legumes, exceto brócolis para uma lasanha de brócolis.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Agite uma caçarola de centímetro.
  2. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione macarrão lasanha e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até al dente; drenar.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido grande em fogo médio.Quando o óleo é quente, adicione brócolis, cenoura, cebola, pimentão, abobrinha e alho.Apraia por 7 minutos; deixou de lado.
  4. Coloque a farinha em uma panela média e misture gradualmente no leite até ficar bem misturado.Trazer a ferver em fogo médio.Cozinhe por 5 minutos, ou até engrossar, mexendo sempre.Mexa em 130 litros de queijo parmesão, sal e pimenta; cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre. Retire do fogo; mexa no espinafre. Reserve um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mistura de espinafre. Em uma tigela pequena, combine cottage e queijos de ricota; mexa bem.
  5. Espalhe cerca de 130 litros de mistura de espinafre no fundo da panela preparada.Macarrão de carne, mistura de ricota, vegetais, mistura de espinafre e uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo queijo mussarela, terminando com macarrão.Top com mistura de espinafre reservada Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela e um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão.
  6. Asse no forno pré-aquecido por 35 minutos, ou até dourar levemente em cima. Conservar por aproximadamente 10 minutos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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