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Laranja de gengibre couve de bruxelas
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Laranja de gengibre couve de bruxelas


Esta é uma ótima maneira de animar couves de Bruxelas.O par de laranja e gengibre zing perfeitamente com sabores florais dos brotos.Eu tenho um azeite de oliva infundido de laranja que eu gosto de usar com esta receita.Ele ajuda com o zing.Outros secos frutas ou nozes podem ser experimentos interessantes.

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preparação

  1. Shred couve de Bruxelas em um processador de alimentos.
  2. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa as couves de Bruxelas picadas no óleo quente até que estejam ligeiramente amolecidas, cerca de 5 minutos. Reduza o fogo para baixo; Cozinhe e mexa as pecãs nas couves de Bruxelas até que as nozes estejam perfumadas e tostadas, cerca de 2 minutos.
  3. Misture o suco de laranja na mistura de couves de Bruxelas; dobre em cranberries e gengibre.Mistura de mistura até que o suco é evaporado principalmente, cerca de 5 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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