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10g ou menos por porção

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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lancaster county recheados barcos de pimenta verde
 
 
4 PorçõesPTM80 min

Lancaster county recheados barcos de pimenta verde


Com o último hurra do jardim vem muitos pimentões e tomates! Pimentos recheados sempre foram um favorito da queda. Colher nosso velho favorito com uma fatia de tomate fresco é incrível! Experimente este toque especial adicionado.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C) .Leve uma panela rasa de água para ferver.Immer os pimentões em água fervente por 3 minutos.Remova da água, e escorra.Posicione os pimentões, corte para cima, em um Bicarbonato de 23x33 centímetro levemente untado.
  2. Em uma tigela média, misture a carne moída, cebola e arroz. Tempere com sal, pimenta e alho em pó; misturar com as mãos até misturar.Divida em 8 porções e moldar em tiras alongadas.Coisas uma empada em cada meia pimenta.Despeje a sopa de tomate sobre os pimentos recheados, dividindo uniformemente.Top de cada um com uma fatia de tomate, pressionando para baixo para aderir .Cobrir com papel alumínio.
  3. Asse por 1 hora no forno pré-aquecido, em seguida, retire a folha de alumínio.Topar com queijo Cheddar e voltar ao forno.Bake até que o queijo esteja derretido, cerca de 5 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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