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Kabobs
 
 
10 PorçõesPTM280 min

Kabobs


Bife grelhado e frango que não secar na grelha, mas permanece úmido e saboroso.Esses espetinhos são simples de fazer e delicioso para comer.Carnes grelhadas com pimentos, cebolas e cogumelos em um molho teriyaki mel.

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preparação

  1. Em um grande saco plástico resselável, misture o molho teriyaki, mel, alho em pó e gengibre.Coloque pimentões vermelhos, cunhas de cebola, cogumelos, carne e frango na bolsa com a marinada.Seal e leve à geladeira 4 a 24 horas.
  2. Pré-aqueça o grelhador em fogo médio-alto.
  3. Descarte a marinada e enfie a carne e os legumes nos espetos, deixando um pequeno espaço entre cada item.
  4. Lubrifique levemente a grade da grade. Grude os espetos por 10 minutos, virando conforme necessário, ou até que a carne esteja cozida e os legumes estejam macios.


Nutrição

CaloriesCalorias

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