Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SUNNY357
Jardim frango supremo
Esta é uma refeição de primavera realmente adorável.Eu prefiro usar alecrim por conta própria em vez de ervas de provence.Isto é adorável com arroz, mas eu prefiro com cuscuz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Esfregue os peitos de frango com as ervas.
-
Descasque e pique finamente o alho e as cebolas.
-
Pique as courgettes, corte as pimentas ao meio e retire as sementes e o miolo branco.
-
Corte em tiras largas.
-
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela grande e frite o frango por 8 minutos.
-
Vire e frite por mais 5 minutos.
-
Retire da panela e mantenha quente Adicione óleo restante, cebola, alho, pimentão e courgette à panela.
-
Cozinhe até que os legumes amoleçam.
-
Adicione os tomates com o suco e tempere.
-
Cubra a ferver por 10 minutos.
-
Junte a salsa picada e coloque o frango por cima.
-
Cubra a ferver por 10 minutos, decore com Basil e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
150 minUma refeição pratoacém, bacon, cebola, vinho, Paprica em pó, sal, Pimenta, creme azedo servir com goulash, Macarrão,goulash com pimentão verde e macarrão -
110 minUma refeição pratocarne, torresmo, torresmo, óleo, cebola, sal de aipo, Pimenta, molho Worcestershire, molho de soja, alho, sambal oelek ser encontrado mercados internacionais, caldo, mostarda, ketchup de carboidratos, mostarda, açúcar,low carb, pão de carne sem pão -
20 minUma refeição pratoqueijo, cebola, bacon, carne, tempero sal temperado, alho como coisas garlicypowder, Pimenta, ketchup, manteiga,macarrão cheeseburger frigideira rápida e fácil -
50 minUma refeição pratomacarrão ziti, Espinafre, manteiga, cogumelo, cebola, alho, caldo, vinho, queijo, sal, noz-moscada, noz-moscada, Pimenta, camarão camarão caudas, queijo,camarão cremoso e massa de espinafre
Adorei