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CleanHealthandFitness
Japchae
Esta é uma das minhas receitas coreanas favoritas. É autêntico, saudável e absolutamente delicioso.
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Ingredientes
preparação
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Bata o molho de soja, o açúcar, o óleo de gergelim e o alho em uma tigela até que o açúcar seja dissolvido em molho.
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Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Cozinhe macarrão de batata doce na água fervente, mexendo ocasionalmente até cozido por meio, mas firme para a mordida, 6 a 7 minutos.Retirar macarrão em água fria e escorra.Transfira macarrão para uma tigela , adicione 2 colheres de sopa de molho e misture bem.
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Esprema a carne com água corrente até que os sucos corram. Misture a carne e 1 colher de sopa de molho juntos em uma tigela.
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Trazer uma panela de água para ferver.Cozinhe o espinafre na água fervente até apenas murchas, cerca de 1 minuto.Escorra rapidamente e transfira o espinafre para uma tigela de água fria para parar o processo de cozedura.Comprar o excesso de água de espinafre, coloque o espinafre em um tigela grande e tempere com sal e pimenta.
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Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto; cozinhe a cebola até perfumado, mas nítido, 1 a 2 minutos.Transfira a cebola para a tigela com espinafre.Aqueça mais 1 colher de chá de óleo na mesma frigideira.Cozinhe cogumelos no óleo quente até dourar levemente, mas ainda firme, 1 a 2 minutos; adicione a mistura de cebola.Ao restante 1 colher de chá de óleo no mesmo skillet.Cake cenoura no óleo quente até dourar levemente, mas ainda nítidas, 1 a 2 minutos; adicione à mistura de cebola.
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Cozinhe e mexa a carne na mesma frigideira até dourar, 1 a 2 minutos; adicione a mistura de cebola. Cozinhe e mexa o macarrão na mesma frigideira até aquecê-lo por 1 a 2 minutos; adicione a mistura de carne e cebola. Adicione o molho restante à mistura de carne e macarrão e misture bem com as mãos.
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