Jantar em um $ com peitos de frango

Name: jantar em um $ com peitos de frango
Cook time: 25 min
Total time: 33 min
Yield: 3
Ingredients: 1 (85 gramas) pacote de macarrão (menos pacote de tempero); 200 gramas de peito de frango, cortado em tiras; 100 gramas de cenoura, juliana; 1/2 cebola, cortada em tiras (branco grande); 2 talos de aipo picado; 1/2 pimentão verde, julienned; 1/2 pimentão verde, julienned; 2 colheres de sopa de azeite; 2 -3 colheres de sopa de manteiga (não margarina); 1 colher de chá de tempero de pimenta limão (pode usar mais para gostos); 2 colheres de sopa de alho, picada (pode usar mais para gostos); Uma chávena com capacidade para 130 ml contendo queijo parmesão; 1/2 litro de água

O desafio para o concurso Dining on a Dollar, de 2008, foi preparar uma refeição com macarrão instantâneo e alguns outros ingredientes de uma lista selecionada. Este é um jantar saboroso ou almoço que pode ser feito em um curto espaço de tempo, mas dá uma grande quantidade de sabor.A simplicidade de fazer esta refeição é maravilhosa mesmo para o cozinheiro início.Ele pode ser usado para jantares ou almoços todos os dias, bem como a empresa está chegando.Ninguém vai acreditar que é uma refeição amigável orçamento.Serve com o seu vegetais favoritos. Espero que você goste tanto quanto minha família e amigos.

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira grande, derreta o azeite e 2 colheres de sopa de manteiga em fogo médio baixo.
Adicionar em todos os ingredientes, exceto frango, cenoura e macarrão e refogue até o dente, colher em prato. (NÃO lave a frigideira ainda).
Na mesma frigideira adicione em colheres de sopa adicionais de manteiga e mais azeite, se necessário, adicione o frango e cozinhe em média até todo rosa se foi.Aproximadamente 4 min, dependendo da espessura das tiras de frango.
Em uma panela separada, ao mesmo tempo, trazer 2 c de água para ferver a rodar. Desligue o fogo e adicione as cenouras e cozinhe por 2 min em seguida, adicione no macarrão e cozinhe por 1-2 minutos adicionais.
Escorra qualquer líquido restante e atire na frigideira. Mexa.
Em seguida, retire a mistura de vegetais do prato de servir e incorporar de volta na frigideira para reaquecer em baixo calor.Polvilhe o queijo parmesão e incorporar através de.
Retornar tudo para servir prato e voila.
Sirva com pão crocante.
Opções: outros vegetais podem ser substituídos ou trocados por variedade, como brócolis, espinafre, acelga, discos de abobrinha, etc.
Você pode manter macarrão separado e servir a mistura vegetariana de frango por cima do macarrão ao invés de misturados.

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Adorei

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