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Jantar de oscar de frango assado (sim, o shebang inteiro)
 
 
6 PorçõesPTM70 min

Jantar de oscar de frango assado (sim, o shebang inteiro)


Frango assado com queijo Havarti cremoso, caranguejo e molho holandês é servido com aspargos frescos e batatas vermelhas assadas. As medições não precisam ser exatas. Tempere a gosto.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Coloque os peitos de frango em uma assadeira centimétrica.
  3. Coloque as batatas vermelhas em uma assadeira de centímetro separada.
  4. Regue 1 colher de sopa de azeite sobre os peitos de frango e 1 colher de sopa de óleo sobre as batatas.
  5. Combine sal marinho, 2 colheres de chá de alho em pó, tempero de limão e ervas, cebola em pó, 1 colher de chá de manjericão seco e pimenta preta em uma tigela pequena. Espete o frango e as batatas com metade da mistura do tempero.
  6. Cubra as duas assadeiras com papel alumínio.
  7. Asse o frango e as batatas no forno pré-aquecido por 40 a 45 minutos; retire o frango e cubra cada peito com uma fatia dobrada de queijo Havarti. Retorne o frango ao forno e asse até que o queijo Havarti esteja derretido, o frango não esteja mais rosado por dentro e os sucos de sucos corram claros, cerca de 5 minutos a mais.
  8. Retire o frango e as batatas do forno e deixe descansar por 5 minutos.
  9. Misture o molho holandês com leite em uma panela em fogo médio; Deixe ferver e misture a manteiga até derreter.Reduza o fogo para baixo e cozinhe o molho até engrossar, cerca de 1 minuto.Retire do fogo e acrescente a pimenta branca, 2,5 colheres de chá de manjericão seco e 2,5 centímetro de alho em pó.
  10. Coloque os aspargos em uma frigideira em fogo médio.Despeje água em frigideira cerca de centímetro de profundidade e leve para ferver.Cubra frigideira e vapor espargos apenas até concurso, mas ainda verde brilhante, 2-4 minutos.
  11. Para servir, coloque cada peito de frango em uma travessa e os peitos de cima com carne de siri.
  12. Despeje cerca de 2 colheres de sopa de molho holandês sobre cada porção e coloque várias lanças de espargos por cima; regue 2 colheres de sopa de molho por cima de cada porção. Molho holandês restante. Acompanhe com um centímetro de páprica e sirva com 2 batatas vermelhas em cada prato.


Nutrição

CaloriesCalorias

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