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Iogurte vegan caseiro
 
 
7 PorçõesPTM450 min

Iogurte vegan caseiro


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preparação

  1. Coloque o pó de araruta, farinha de tapioca, farinha de linhaça e goma de guar separadamente em 1 litro descartável pequeno com água suficiente para dissolver cada um.
  2. Leve o leite de amêndoa para ferver em uma panela. Adicione a araruta dissolvida, tapioca, linhaça e goma de guar.Adicione, um de cada vez, o ágar ágar, goma xantana, grânulos de lecitina de soja moída e lecitina de soja e girassol, mexendo vigorosamente depois de cada adição.Bloque usando um misturador elétrico até bem combinado.Continue o cozimento até que um termômetro de leitura instantânea inserido na mistura de iogurte lê 30 a 40 graus (32 a 46 C), cerca de 5 minutos.
  3. Misture o iogurte vegano na panela com a mistura de iogurte; misture bem. Despeje iogurte em frascos.
  4. Ligue a luz do forno. Coloque os frascos na prateleira superior do forno; cobrir com um pano.Feche a porta e deixe iogurte sentar-se até engrossar a consistência desejada, de 7 a 9 horas.Junte os frascos ou despeje o iogurte em um recipiente hermético e leve à geladeira.


Nutrição

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