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Inhame assado e salada de couve
 
 
6 PorçõesPTM75 min

Inhame assado e salada de couve


Um contraste brilhante nos sabores torna esta salada um favorito entre amigos e familiares. Os inhames têm uma doçura subtil que combina bem com as cebolas e couve caramelizadas.

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preparação

  1. Pré-aqueça um forno a 200 graus (200 C). Atire os inhames com 2 colheres de sopa de azeite em uma tigela. Tempere a gosto com sal e pimenta e organize uniformemente em uma assadeira.
  2. Asse no forno pré-aquecido até que os inhames estejam macios, 20 a 25 minutos.Coloque à temperatura ambiente no refrigerador.
  3. Enquanto isso, aqueça o restante 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio.Cozinhe e agite a cebola e alho até que a cebola tenha caramelizado a um marrom dourado, cerca de 15 minutos.Mexa na couve, cozinhar até murchas e macia. Transfira a mistura de couve para uma tigela e deixe arrefecer até à temperatura ambiente no frigorífico.
  4. Uma vez que todos os ingredientes tenham esfriado, misture o inhame, couve, vinagre de vinho tinto e tomilho fresco em uma tigela.Tempero a gosto com sal e pimenta, e mexa delicadamente para combinar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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