Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Garrett Griffin
Hambúrgueres de Tofu
Esta receita usa tofu que foi congelado por 72 horas e depois descongelado rapidamente. Cebola, aipo e queijo fazem estes hambúrgueres deliciosos.Este é um favorito da família no antro de Silverwolfs.Servir no lugar de carne como um prato principal ou lugar em um pão junto com suas coberturas favoritas: alface, cebola, tomate, maionese, etc.Estes hambúrgueres também podem ser assados em um forno pré-aquecido a 350 por 30 minutos, em vez de fritar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque o tofu no congelador 72 horas antes do tempo.Para descongelar, encha uma panela grande com água e leve para ferver.deixar tofu na embalagem e colocar na água por cerca de 20 minutos.
-
Enquanto o tofu está descongelando, aqueça 2 colheres de chá de óleo vegetal em uma pequena frigideira. Aumente a cebola e o aipo até que fiquem levemente dourados. Coloque em uma tigela média e reserve.
-
Quando o tofu é descongelado, espremer o excesso de água.Chop tofu finamente e coloque na tigela com cebola e aipo.Misture no ovo, queijo, sal e pimenta até ficar bem combinado.
-
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e despeje em 130 litros de óleo vegetal (óleo deve ser 2/3 centímetros de profundidade) .Drop mistura tofu em panela em 6 partes iguais.Flatten com uma espátula para formar rissóis.Fry para 5 a 7 minutos de cada lado, até dourar.
Blogs que podem ser interessantes
-
126 minPrato principaltofu em, molho de soja de sódio dividido, gengibre, óleo, cebola, páprica, abobrinha, cogumelo, arroz, molho do Chile, amendoim,kung pao tofu salteados -
530 minPrato principalóleo, cebola, bunda de porco, óleo, cebola, dentes de alho, Pimenta, tomates, melaço, açúcar, molho Worcestershire, vinagre balsâmico, sal marinho, Pimenta,carne de porco puxada requintada -
0 minPrato principalóleo, dentes de alho, dentes de alho, lombo de porco batido, Sal pimenta, recorte de alecrim com uma tesoura dividida, damascos quantidade fruta, cranberries, corda de cozinha, geléia de maçã, porta, caldo, geléia de maçã, amido de milho,Lombo de porco com aroma de alecrim recheado com alho assado, damascos secos e cranberries e molho de vinho do Porto -
45 minPrato principalsalsichas de bratwurst, cebola, manteiga, Cerveja, Pimenta, pão,bratwurst de wisconsin
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei