Guisado italiano com orzo

Name: guisado italiano com orzo
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: Carne moída de 400 gramas; 1 cebola grande picada; 3 dentes de alho picados; 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate; 1 lata (411 gramas) de caldo de carne; 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate; Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo massa de orzo não cozinhada; 1 colher de chá de tempero italiano; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de espinafre fresco

Orzo é um toque divertido neste saudável e picante prato italiano. O espinafre não apenas fornece cor e sabor, mas também dá a esta refeição um chute saudável.

Ingredientes

Carne moída de 400 gramas
1 cebola grande picada
3 dentes de alho picados
1 lata (170 gramas) de pasta de tomate
1 lata (411 gramas) de caldo de carne

1 lata (170 gramas) de pasta de tomate
Uma chávena com capacidade para
190 ml, contendo massa de orzo não cozinhada
1 colher de chá de tempero italiano
Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de espinafre fresco

preparação

Em um forno holandês, cozinhe a carne, a cebola e o alho em fogo médio até que a carne não esteja mais rosada; drenar.
Adicione o tomate, o caldo, o extrato de tomate, o orzo e o tempero italiano.Trazer até ferver.Reduza o fogo; cobrir e deixe ferver por 15-20 minutos ou até orzo é concurso.Adicione espinafre; cozinhe e mexa até o espinafre ficar murcho.