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Cnstarz
Guisado de vaqueira
Saudável e fácil-perfeito para a vaqueira (ou vaqueiro) em todos nós! Também pode ser feito em um fogão lento.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
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Bata a carne moída na panela; cozinhe e mexa até ficar completamente dourado, 5 a 7 minutos.Adicione água, milho, tomate, feijão estilo rancho, batatas, cebola, pimentão verde, aipo, pimenta em pó, açúcar, alho em pó, sal e pimenta preta para a carne ; mexa.Cubra a panela e leve a mistura para ferver.Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe em fogo brando até as batatas ficarem macias, cerca de 1 hora..
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Nutrição
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