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Guisado de peru africano
 
 
6 PorçõesPTM120 min

Guisado de peru africano


Um prato picante que vai encher o estômago e tocar todos os botões gustativos.Feito de ingredientes muito simples e fáceis de fazer.Ele vai se tornar um favorito.Serve sobre o arroz de jasmim cozido quente.

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preparação

  1. Coloque as pernas de peru em uma panela grande, despeje bastante água para cobrir mal, e adicione os cubos de caldo.Leve a ferver em fogo médio e cozinhe até a água quase evaporou, cerca de 30 minutos.Coloque o pimentão vermelho, tomate, cebola, pimentas habanero, alho e tomate cole no liquidificador, e misture até que os legumes estejam puré.Tenha cuidado porque os pimentões habanero são muito quentes - não toque seus olhos depois de manusear pimentas.
  2. Aqueça o óleo vegetal em um forno holandês em fogo médio e despeje a mistura misturada no óleo. Reduza o fogo e deixe ferver até que o óleo se separe e o molho comece a fritar, cerca de 30 minutos; mexa o peru no molho e cozinhe por 15 a 20 minutos para misturar os sabores.Tempere a gosto com sal.


Nutrição

CaloriesCalorias

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