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Guisado de grão de bico e berinjela
 
 
6 PorçõesPTM60 min

Guisado de grão de bico e berinjela


Um guisado saudável e saboroso que vai agradar até mesmo o comedor mais exigente. O grão de bico, berinjela, salame, alho e coentro farão com que as pessoas pensem que você trabalhou o dia inteiro para fazer isso. pão fresco assado.Grande para as noites frias e para elevar o seu espírito.

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preparação

  1. Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Mexa no salame e cozinhe até dourar uniformemente. Misture na cebola, pimentão e alho. Cozinhe até ficar macio. Misture na berinjela, no extrato de tomate e no coentro e tempere com sal, pimenta e orégano.Continue cozinhar 15 minutos.Mash a berinjela como ele amacia, e adicione um pouco de água, se necessário, para manter os ingredientes de secar.
  2. Mexa o grão de bico, tomates, folhas de louro e cebola verde na frigideira, e despeje a água.Trazer a ferver por 5 minutos.Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos.Mexa em vinagre e molho quente antes servindo.


Nutrição

CaloriesCalorias

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