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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Guisado de carne vi
 
 
10 PorçõesPTM140 min

Guisado de carne vi


Guisado de carne grossa bom comido de uma tigela ou derramado sobre biscoitos.Cordeiro substituto e voila! ... Ensopado irlandês !! Se o guisado mais grosso for desejado, adicione mais amido de milho e / ou proteja-se nos últimos 15 a 20 minutos. Quanto mais tempo isto ferver, melhor! Varie as ervas ao seu gosto.

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preparação

  1. Em uma panela grande ou forno holandês, cozinhe a carne em óleo em fogo médio até dourar.Desolva o caldo de carne em água e despeje no pote.Mexa no alecrim, salsa e pimenta.Trazer a ferver, em seguida, reduzir o calor, tampe e cozinhe por 1 hora.
  2. Misture as batatas, cenouras, aipo e cebola no pote. Dissolva o amido de milho em 2 colheres de chá de água fria e misture bem. Cubra e cozinhe por mais 1 hora.


Nutrição

CaloriesCalorias

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