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Guisado de carne de louisiana
 
 
8 PorçõesPTM165 min

Guisado de carne de louisiana


Ensopado de carne com tomate, cenoura e passas, aromatizado com melaço e servido com arroz cozido no vapor.

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preparação

  1. Combine farinha, sal, sal de aipo, sal de alho, pimenta preta e gengibre em pó em uma tigela pequena. Espalhe a mistura uniformemente sobre a carne.
  2. Aqueça uma panela grande de fundo pesado em fogo médio-alto.Adicione os pingos de bacon.Brown a carne na panela, mexendo como necessário.Esqueça o excesso de gordura.
  3. Adicione o tomate picado, cebola, vinagre, melaço e água para a panela e leve para ferver.Cubra e cozinhe por 2 horas.
  4. Adicione as cenouras e passas e cozinhe por mais 30 minutos, ou até que as cenouras estejam macias. Reserve com arroz cozido no vapor.


Nutrição

CaloriesCalorias

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