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Sgogula
Guisado de carne cozido à pressão
"Eu gosto de servir este toque no ensopado tradicional com pãezinhos frescos no pão duro", diz Joanne Wright de Niles, Michigan. "O assado e legumes cozinham rapidamente e fazem uma refeição reconfortante."
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela de pressão, marrom assado em óleo por todos os lados.Retire assado.Adicione rack de cozinha; Coloque assado no rack.Adicione 1 litro de água.Fechar tampa com segurança; Coloque o regulador de pressão no tubo de ventilação. Cozinhe o fogão até a pressão máxima em fogo alto. Reduza o calor para médio-alto; cozinhe por 40 minutos. (O regulador de pressão deve manter um movimento de balanço lento e estável; ajuste o calor, se necessário).
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Retire do fogo; deixe a pressão cair sozinho. Retire a carne e mantenha-a morna. Despeje os sucos da panela em uma tigela; gordura desnatado.Remover rack de fogão.Adicione batatas, cenouras, cebola, alho, sal, pimenta, tomilho, louro, panela sucos e água restante para cook.Cover com segurança; retorne o fogão à pressão cheia.Reduza o calor; cozinhe por 8 minutos
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Imediatamente arrefecer de acordo com as instruções do fabricante até que a pressão seja completamente reduzida. Com uma escumadeira, retire os vegetais e mantenha-o aquecido. Folhas de louro. Combine amido de milho e água fria até ficar homogêneo; mexa em panela sucos.Trazer a ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.Serve com carne e legumes.
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