Granola de trigo e noz

Name: granola de trigo e noz
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Ingredients: spray de cozinha antiaderente; Uma tigela com capacidade de 1,75 litro, contendo cereal de trigo integral triturado; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo nozes picadas; 1/2 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mel; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo passas; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cranberries secas; 1 colher de chá de baunilha; 1 colher de chá de canela

Coma este cereal crocante ao pequeno-almoço e obtenha as suas gorduras e proteínas essenciais, que ajudam a manter a sua fome sob controle durante um dia atarefado! Sinta-se livre para adicionar frutas secas adicionais. Da Califórnia Walnut pessoal.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 325 ° F
Pulverize uma assadeira grande e rasa com spray de cozinha não-stick.
Em uma tigela grande misture o trigo e as nozes triturados; deixou de lado.
Em uma tigela pequena misture o mel, baunilha, canela e sal, se estiver usando.
Despeje sobre os ingredientes secos e misture bem para combinar.
Espalhe uniformemente na assadeira preparada e asse por 25-30 minutos, mexendo duas ou três vezes, até que a mistura esteja levemente tostada. Se parecer úmida, ela ficará crocante enquanto esfria.
Deixe esfriar completamente e acrescente a fruta seca.
Guarde em um recipiente hermético.