Granola de painço inchado

Name: granola de painço inchado
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo painço, inchado; 4 damascos secos, picados em pedaços pequenos; 3 datas, sem caroço, picadas em pedaços pequenos; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de girassol; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de gergelim; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes, picado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo semente de linho; 1/2 colher de chá de canela; 1 colher de sopa de manteiga; 1 1/2 colher de sopa de néctar de agave

Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo painço, inchado
4 damascos secos, picados em pedaços pequenos
3 datas, sem caroço, picadas em pedaços pequenos
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de girassol
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de gergelim

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes, picado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo semente de linho
1/2 colher de chá de canela
1 colher de sopa de manteiga
1 1/2 colher de sopa de néctar de agave

preparação

Adicione a canela e mexa até a mistura de centímetros.
Derreta a manteiga e o néctar de agave em uma panela, mexendo até ficar escorrendo.
Despeje na mistura seca na tigela e mexa até bem revestido.
Pour into a small pan, pat down with a spoon, and refrigerate.Or just leave it in the bowl and refrigerate.Enjoy!