Granola 1-2-3

Name: Granola 1-2-3
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo aveia em flocos; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo germe de trigo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo sementes de girassol; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo mel; Óleo de 130 litros; 1/2 colher de chá de extrato de baunilha

Isso é ótimo com leite ou leite de soja, e também pode ser comido simples como um lanche. Vai continuar por semanas na geladeira.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo aveia em flocos
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo germe de trigo
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo sementes de girassol
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes picadas

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo mel
Óleo de 130 litros
1/2 colher de chá de extrato de baunilha

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 graus.
Em uma tigela grande, misture os quatro primeiros ingredientes.
Em uma panela de 2 litros, aqueça o mel, o óleo e a baunilha até obter um xarope.
Adicione aos ingredientes secos e misture bem.
Espalhe em uma panela jellyroll.
Asse por 20 minutos, mexendo a cada 5 minutos.
Armazenar em um recipiente coberto.