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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Cozimento lento
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Estufar
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gemada tapioca
 
 
10 PorçõesPTM390 min

Gemada tapioca


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preparação

  1. Coloque as pérolas de tapioca em uma tigela e mergulhe na água por 6 horas durante a noite.
  2. Usando um filtro, drene o excesso de água da tapioca encharcada.
  3. Misture o leite e gemada em uma panela grande em fogo médio-baixo e aqueça até que mal aqueça; mexa em sal e tapioca encharcada.Cozinhe, mexendo sempre, até que a mistura mal ferver.Cubra a panela, reduza o fogo para baixo, e deixe ferver por 1 hora, mexendo ocasionalmente.
  4. Bata os ovos em uma tigela. Misture os ovos mexidos em cerca de 2 colheres de sopa da mistura quente de tapioca. Continue a bater pequenas quantidades de tapioca nos ovos até que a mistura de ovos fique com cerca de metade de tapioca.
  5. Bata a mistura de ovos na panela de tapioca e transformar o calor até meio-baixo. Espalhe o pudim até engrossar, cerca de 15 minutos.Não deixe ferver.Serve quente ou frio.


Nutrição

CaloriesCalorias

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