Fruta sem culpa e bolinho parfait

Name: fruta sem culpa e bolinho parfait
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros, contendo iogurte natural desnatado; 1 (9 gramas) de sobremesa de gelatina Jell-O de morango sem açúcar (um pacote - 4 doses); Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo chicote fresco sem gordura; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo morangos fatiados (adicione mirtilos e framboesas se você os tiver); 9 biscoitos sem gordura ( Chocolates sem pecado ou biscoitos Oreo com pouca gordura); folha de hortelã (enfeite opcional)

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 3/8 litros, contendo iogurte natural desnatado
1 (9 gramas) de sobremesa de gelatina Jell-O de morango sem açúcar (um pacote - 4 doses)
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo chicote fresco sem gordura

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo morangos fatiados (adicione mirtilos e framboesas se você os tiver)
9 biscoitos sem gordura ( Chocolates sem pecado ou biscoitos Oreo com pouca gordura)
Folha de hortelã (enfeite opcional)

preparação

Layer the yogurt mixture, cookies ( crumble into bite sized pieces if not soft ) and fruit in four dessert glasses however you like and garnish with a sprig of mint, or you can follow my suggestion below!
SUGESTÃO DE LAGERAÇÃO: Divida metade da mistura de iogurte entre os quatro copos, em seguida, cubra com uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo biscoito e um copo com uma capacidade de 60 ml contendo os morangos fatiados, em seguida, repita usando 2 cookies, em seguida, cubra com uma mistura de iogurte e enfeite com uma folha de hortelã.