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Fruta rápida e café da manhã de aveia assar
 
 
6 PorçõesPTM35 min

Fruta rápida e café da manhã de aveia assar


Estas picadas de aveia sem farinha, cobertas com frutas frescas, são uma opção rápida para o café da manhã, seja em casa ou em qualquer lugar.

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preparação

  1. Aquecer forno a 350 F.
  2. Em uma tigela grande, misture a aveia, o açúcar mascavo, o fermento, a canela e o sal. Combine bem. Em uma tigela, misture o leite, a baunilha e a clara de ovo. Adicione à mistura de aveia. Mexa para combinar bem. Deixe repousar cerca de 5 minutos até o líquido ser absorvido.
  3. Brasão 1,5 muffins pan lit com spray antiaderente.Porção de aveia mistura uniformemente em taças.Top cada um com 1 colher de sopa de maçã, pressionando levemente.
  4. Asse 20 minutos ou apenas até firma.Deixar em panela na cremalheira de fio 5 minutos.Serve morna ou à temperatura ambiente.Refrigerar ou congelar as sobras.Receperar no forno de microondas em alta 30 segundos a 1 minuto ou até aquecido conforme o desejado.


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