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500mg ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Fruta grelhada com molho de iogurte de chocolate
 
 
5-10 PorçõesPTM20 min

Fruta grelhada com molho de iogurte de chocolate


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preparação

  1. Corte o melão na metade verticalmente e retire as sementes e corte o melão em fatias de 5 centímetros.Coloque e lave os morangos.
  2. Misture o balsâmico e suco de limão juntos e coloque em um grande zip lock.Ligue a fruta no saco um pouco de cada vez, revestindo-os cuidadosamente e coloque em um prato até que toda a fruta é coberta.
  3. Pegue os 28 gramas de ouzo e açúcar mascavo e aqueça para ferver.Suque o calor e retire do queimador.Coloque o chocolate amargo 14 gramas na panela e deixe derreter mexendo constantemente para que ele não vai ficar para bottom.Cool 1,25 minutos e, em seguida adicione 1/4 litro de iogurte em uma tigela pequena. Misture bem. Coloque na geladeira até que a fruta esteja pronta.
  4. Aqueça a grelha e coloque as fatias de melão numa chama média durante 3-4 minutos num lado ou até ficar bem caramelizada. Faça o mesmo com os morangos.
  5. Retire o melão da casca e corte dois pedaços de centímetro e arrume as frutas em uma travessa e coloque o molho no meio.
  6. Tem palitos para manusear a fruta.



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