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Frittata emmental e espargos
 
 
6 PorçõesPTM50 min

Frittata emmental e espargos


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preparação

  1. Pré-aqueça o frango.
  2. Bata os ovos, leite, sal e pimenta em uma tigela de tamanho médio até misturar.
  3. Junte o queijo de 130 litros.
  4. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente centímetro com alça refratária em fogo médio.Adicione cogumelos, cebolinha e espargos.Cozinhe e mexa 3 minutos até que os legumes estejam crocantes, ainda concurso.
  5. Reduza o fogo para médio e derrame a mistura de ovos sobre os vegetais.Cubra e cozinhe por 10 minutos, ou até que o fundo da fritada esteja definido, cuidadosamente levantando a borda com espátula e frigideira basculante conforme necessário para permitir que a porção não cozida flua por baixo.
  6. Coloque a frigideira sob o frango. Grelhe por 2 minutos ou até que o topo esteja assentado, mas não marrom.
  7. Cubra com o restante Um copo com capacidade para 130 ml contendo queijo. Deixe repousar até o queijo derreter.
  8. Corte em 6 fatias.



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