Frittata de ovo e tomate picante e queijo

Name: frittata de ovo e tomate picante e queijo
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ovos; 2 ovos; Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo queijo Cheddar reduzido em gordura, dividido; 1 (411 gramas) pode cortar tomates com pimentões verdes, escorridos

Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/4 litro contendo queijo Cheddar reduzido em gordura, dividido
1 (411 gramas) pode cortar tomates com pimentões verdes, escorridos

preparação

Preaqueça a grelha do forno e coloque a grelha do forno a cerca de 15 centimetros da fonte de calor. Prepare uma frigideira de forno com spray de cozinha e leve ao fogo médio.
Bata as claras, ovos e 130 litros de queijo Cheddar juntos em uma tigela.Cozinhe a mistura de ovos na frigideira quente até o fundo dos ovos ficar opaco, cerca de 1 minuto.Cubra a frigideira com uma tampa e cozinhe até o os ovos estão quase prontos, 4 a 5 minutos mais. Espalhe os tomates em cubos com chiles e o queijo restante sobre os ovos.
Mova a frigideira para o forno e cozinhe sob o frango até que os ovos terminem de assar e o queijo esteja completamente derretido, 2 a 3 minutos. Deixe a fritada descansar 5 minutos antes de cortar para servir.