Frite bife e legumes

Name: frite bife e legumes
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo arroz integral instantâneo não cozido; 1 colher de sopa de amido de milho; 130 litros de água fria; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de soja com teor reduzido de sódio; 1 colher de sopa de açúcar mascavo; 3/4 colher de chá de gengibre moído; 1/2 colher de chá de pimenta em pó; 1/4 colher de chá de alho em pó; 1/4 colher de chá de pimenta; 2 colheres de sopa de óleo de canola, dividido; Bife de lombo com 400 gramas de carne, cortado em cubos centimétricos; 1 pacote (454 gramas) de mistura de vegetais congelados salteados, descongelados

Aqui está uma receita que é ainda mais rápida do que a comida chinesa. É fácil, recheado e vencedor todas as vezes. E pode estar pronto em menos de 30 minutos para esta noite! - Vicky Priestley, Alum Creek, Virgínia Ocidental

Ingredientes

preparação

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o amido de milho, água, molho de soja, açúcar mascavo e temperos até ficar homogêneo.
Em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto.Adicione carne bovina; frite até deixar de cor-de-rosa. Retire da frigideira. Frite os legumes no óleo restante até ficar crocante.
Agite a mistura de amido de milho e adicione à panela. Triture até ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até que o molho esteja engrossado. Retire a carne para a panela; calor através.Serve com arroz.