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Frango zesty tomate gengibre - fogão lento
 
 
6 PorçõesPTM3H10 min

Frango zesty tomate gengibre - fogão lento


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preparação

  1. Coloque o frango em um fogão lento de 4 litros.
  2. Escorra uma das latas de tomate picado.
  3. Em uma tigela média, misture os tomates drenados e não drenados, a tapioca, o gengibre, a salsinha, o alho, a pimenta vermelha e o sal. Despeje a mistura sobre o frango no fogão lento.
  4. Cubra e cozinhe em baixa temperatura por 6-7 horas ou em alta definição por 3-3,5 horas.
  5. Desnatado fora da gordura.Serve em bacias rasas em uma cama de arroz integral quente.



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