Frango vegetal mexa fritar

Name: frango vegetal mexa fritar
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 colheres de sopa de óleo vegetal; Peito de frango desossado, sem pele, de 400 gramas, cortado em pedaços de centímetro; 2 pimentões vermelhos ou amarelos grandes picados; Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo cebola roxa picada; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo brotos de feijão; Ervilhas de 1/4 litro, cortadas em pedaços centimétricos; 2 colheres de sopa de água; 2 colheres de sopa de molho de soja leve; 2 colheres de sopa de molho de peixe; 2 bolsas (249 gramas) UNCLE BEN'S® READY RICE® - Castanho Integral; 2 colheres de sopa de sementes de gergelim

Se você está com disposição para um prato de inspiração asiática, mas não tem muito tempo, esta é a receita para você! Você pode alimentar uma família de quatro pessoas em apenas 20 minutos, e todos vão adorar essa combinação de peito de frango, vegetais e molhos.

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa o frango, o pimentão e a cebola por 4 a 5 minutos ou até que os vegetais amolecem e o frango não esteja mais rosado.
Mexer em brotos de feijão e vagens de ervilha; cozinhe 1 minuto. Mexa em água, molho de soja e molho de peixe.
Entretanto calor arroz conforme indicado na embalagem. Agite na mistura de frango, aquecendo cerca de 2 minutos até ficar bem misturado. Decore com sementes de gergelim.