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Frango temperado laranja
 
 
4 PorçõesPTM60 min

Frango temperado laranja


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preparação

  1. Para marinar: Misture o molho de soja, suco de laranja, açúcar, alho, gengibre e passas em um prato de vidro ou tigela não porosa. Misture bem, em seguida, adicione o frango e vire para revestir.Cubra o prato ou tigela e leve à geladeira por 2 a 3 horas, girando uma ou duas vezes.
  2. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  3. Coloque o frango em uma assadeira de 23x33 centímetros e despeje a marinada uniformemente sobre todos.
  4. Asse no forno pré-aquecido por 45 minutos, regando com freqüência.


Nutrição

CaloriesCalorias

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