Frango refogado de limão

Name: frango refogado de limão
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 4 metades desossadas de peito de frango sem pele (113 gramas cada); 2 colheres de sopa de farinha de trigo; 3 colheres de sopa de manteiga; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho teriyaki de sódio reduzido; 2 colheres de sopa de suco de limão; 3/4 colher de chá de alho picado; 1/2 colher de chá de açúcar

Experimente este prato de frango de Clara Coulston do Washington Court House, Ohio, que é refogado no fogão. O prato de frango úmido apresenta sabores suaves e delicados para a família.

Ingredientes

4 metades desossadas de peito de frango sem pele (113 gramas cada)
2 colheres de sopa de farinha de trigo
3 colheres de sopa de manteiga
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho teriyaki de sódio reduzido

2 colheres de sopa de suco de limão
3/4 colher de chá de alho picado
1/2 colher de chá de açúcar

preparação

Aplainar o frango com uma espessura de 0,5 pol. casaco com farinha.Em uma frigideira grande, cozinhe frango na manteiga em fogo médio por 4-5 minutos de cada lado ou até que um termômetro lê 170 ° .Remover e reserve.
Adicione o molho teriyaki, suco de limão, alho e açúcar à frigideira; mexa para soltar os pedaços bronzeados. Retorne o frango para a panela e aqueça.