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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frango recheado de abobrinha de Páscoa
 
 
8 PorçõesPTM0 min

Frango recheado de abobrinha de Páscoa


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C). Unte uma assadeira ou assadeira 23x33 centímetro. Lave e limpe os peitos de frango.
  2. Coloque farfel em uma tigela e cubra com água quente por 3 ou 4 minutos, até ficar macio.Drain e esprema a água.
  3. Em uma tigela média, misture abobrinha, farfel, ovos, sopa de galinha em pó, cebola, sal, pimenta, alho em pó e cebola em pó. Coloque 2 a 3 colheres de sopa de recheio sob a pele de cada pedaço de frango e organize-os na assadeira.
  4. Asse a 190 graus (190 C) por 40 a 50 minutos. Enxugue a gordura e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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